0303內容

幸福婚姻的經營，

是靠兩人同心付出與共同承擔的成果。

你有決心追尋屬於自己的幸福嗎?

那麼走進「幸福轉運站」重新定義自己的幸福，

並為自己的婚姻診斷，

親自發現造成衝突的差異點，

以實際操作、量身訂做的方式為自己找出一條可行之路，

共同攜手邁向幸福!         

活動對象：已婚伴侶每場次12對，額滿為止。（活動必須（2）人共同參加）

課程費用:免費（名額有限，資源可貴，報名請務必參加）

課程地點：艋舺龍山寺 板橋文化廣場 802教室（新北市板橋區文化路二段242號8樓）

交通資訊：江子翠捷運站3號出口步行3分鐘

課程日期：4/16（六）、4/23（六）、4/30（六）、5/7（六） 每星期六 9:00-12:00，連續4場次。

全程參與4次課程者，每對伴侶可預約一次與講師面對面幸福對談及1000元家樂福提貨券 。

線上報名連結:https://forms.gle/eWcmesRwmf2yxX7H9

（hands forming heart）（heart with border）心動就馬上行動

增進關係 Good健康（hugging couple）（lifting girlfriend）

🏡新北市政府家庭教育中心關心您

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0224內容

台灣溼熱氣候，每逢季節轉換，就有不少人噴嚏連連，出現過敏的徵兆。

俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」

運動的好處多多，可以刺激肌肉、加速血液循環、提升免疫力，正面功效不勝枚舉。

【藉三招 改善惱人的過敏】

 1.腹式呼吸法

 2.穴道按摩

 3.緩和運動:如走路、慢跑或在室內進行體操、武術、瑜珈、有氧舞蹈等較緩和的運動，都能對增強免疫能力

 💪運動 💪 運動💪運動

心動就馬上行動

抒解壓力兼FUN電

增進關係 Good健康

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0217內容

當親密關係開始變動，

內心有許多生氣、委屈與失落，該如何調適心情，處理與前伴侶之間的衝突？

如何陪伴孩子度過這段充滿變動的時期呢？

講座中，將會分享親職教養的多元觀點及合作技巧，

提升溝通能力、學習親子關係的修復方式，

歡迎有興趣的爸爸、媽媽報名參加！

心動就馬上行動

增進關係 Good健康

0210內容

🏆【藉四招收心操 來迎接明天的開學】

 1.先回顧假期的回憶

 2.安排靜態的活動

 3.調整作息運動

 4.整理作業及文具用品

當然最重要的是 💪運動 💪 運動💪運動

強化心肺功能，促進血液循環 ...

開學收心操之"學習篇"

開學收心操之"生理篇"

「正念小遊戲」魔法能讓剛開學的寶貝們快速收心！

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