0303內容
幸福婚姻的經營,
是靠兩人同心付出與共同承擔的成果。
你有決心追尋屬於自己的幸福嗎?
那麼走進「幸福轉運站」重新定義自己的幸福,
並為自己的婚姻診斷,
親自發現造成衝突的差異點,
以實際操作、量身訂做的方式為自己找出一條可行之路,
共同攜手邁向幸福!
活動對象:已婚伴侶每場次12對,額滿為止。(活動必須(2)人共同參加)
課程費用:免費(名額有限,資源可貴,報名請務必參加)
課程地點:艋舺龍山寺 板橋文化廣場 802教室(新北市板橋區文化路二段242號8樓)
交通資訊:江子翠捷運站3號出口步行3分鐘
課程日期:4/16(六)、4/23(六)、4/30(六)、5/7(六) 每星期六 9:00-12:00,連續4場次。
全程參與4次課程者,每對伴侶可預約一次與講師面對面幸福對談及1000元家樂福提貨券 。
線上報名連結:https://forms.gle/eWcmesRwmf2yxX7H9
(hands forming heart)(heart with border)心動就馬上行動
增進關係 Good健康(hugging couple)(lifting girlfriend)
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0224內容
台灣溼熱氣候,每逢季節轉換,就有不少人噴嚏連連,出現過敏的徵兆。
俗話說:「藥補不如食補,食補不如動補。」
運動的好處多多,可以刺激肌肉、加速血液循環、提升免疫力,正面功效不勝枚舉。
【藉三招 改善惱人的過敏】
1.腹式呼吸法
2.穴道按摩
3.緩和運動:如走路、慢跑或在室內進行體操、武術、瑜珈、有氧舞蹈等較緩和的運動,都能對增強免疫能力
💪運動 💪 運動💪運動
心動就馬上行動
抒解壓力兼FUN電
增進關係 Good健康
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0217內容
當親密關係開始變動,
內心有許多生氣、委屈與失落,該如何調適心情,處理與前伴侶之間的衝突?
如何陪伴孩子度過這段充滿變動的時期呢?
講座中,將會分享親職教養的多元觀點及合作技巧,
提升溝通能力、學習親子關係的修復方式,
歡迎有興趣的爸爸、媽媽報名參加!
心動就馬上行動
增進關係 Good健康
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0210內容
🏆【藉四招收心操 來迎接明天的開學】
1.先回顧假期的回憶
2.安排靜態的活動
3.調整作息運動
4.整理作業及文具用品
當然最重要的是 💪運動 💪 運動💪運動
強化心肺功能,促進血液循環 ...
開學收心操之"學習篇"
開學收心操之"生理篇"
「正念小遊戲」魔法能讓剛開學的寶貝們快速收心!
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